Kvacksalveri eller vård? Allan Linnér reder ut vad forskningen säger om hypnos

Hypnos har ett image­problem. Å ena sidan estradhypnotisören som får frivilliga ur publiken att kackla som höns. Å andra sidan tandläkaren som använder metoden på riktigt, i ett behandlingsrum. Det är samma ord — men är det samma sak?

I avsnittet "Hypnos är inte en förtrollning" av UR:s "Hjärta och hjärna" tar psykologen och psykoterapeuten Allan Linnér sig an frågan. Han är inte en utomstående betraktare: han har själv blivit hypnotiserad flera gånger. Utifrån det, och utifrån forskningen, går han igenom vad hypnos faktiskt kan göra när det gäller smärta och stress, och varför metoden används inom vården.

Det mest intressanta i avsnittet är kanske den vanligaste missuppfattningen av alla: att det bara är lättlurade människor som går att hypnotisera. Linnér reder ut varför det inte stämmer. Han tar också upp den klassiska frågan om hypnos kan plocka fram bortglömda minnen — ett påstående som har figurerat både i populärkultur och i rättssalar.

Programmets dramaturgi bygger på att de två programledarna inte är överens från början. Jonatan är uttalat skeptisk, Jenny nyfiken. Det gör att de invändningar du själv sitter med sannolikt kommer upp under samtalets gång, i stället för att bara passera förbi.

Avsnittet är klassat som allmänbildande och hör ämnesmässigt hemma i information och media samt källkritik — vilket säger något om hur UR ser på ämnet. Det här handlar lika mycket om att kunna skilja ett verksamt påstående från ett sålt påstående som om hypnos i sig. Det är säsong 10 av serien, producerad 2026. Avsnittet finns på UR Play.