Psykologen Anna Bratt: sluta dölja att du hör sämre

Att höra sämre. Att gå långsammare. Att leta efter ord som förut kom av sig själva. Det vanliga svaret på sådant är att dölja det — nicka med i samtalet man inte hör, ta trappan långsamt när ingen tittar. Psykolog Anna Bratt menar motsatsen: var öppen med det i stället.

Det är ingången i det nya avsnittet av Studio 65-podden, där Kattis Ahlström är programledare. Enligt beskrivningen kan förlorade förmågor väcka både sorg och skam, och det är skammen som får många att hålla tyst. Bratts hållning vänder på det rådet.

Varför det skulle fungera är värt att lyssna efter. Att dölja en försämrad hörsel kostar nämligen något i sig: man drar sig ur samtal, tackar nej till middagar, blir tystare i rum där man tidigare var med. Hur Bratt själv resonerar kring den avvägningen är poängen med avsnittet.

I programmet medverkar också Katarina Hultling från tv-sporten, som berättar om sin vana att stämma träff med sig själv. Det är en konkret liten rutin snarare än en teori — ett sätt att hålla ihop tillvaron när annat förändras. Även Ingmar Skoog medverkar.

Avsnittet hör till säsong 6 och vänder sig till den som är intresserad av åldrande, psykologi och hur man lever med förändrade förutsättningar. Det är klassat som allmänbildande, och ämnena är samhällskunskap samt identitet och livsstil.

Avsnittet finns på UR Play.